Аюрведа

Аюрведа – это наука о жизни. Это древнейшая на Земле медицинская наука имеет две цели: поддерживать здоровье здорового человека и лечить больных. Фундаментальные принципы Аюрведы основаны на законах природы. Аюрведа считает, что все явления, происходящие в природе, так же представлены, но в уменьшенном виде, и в человеческом теле. Следовательно, законы природы применимы также и к человеческому телу. Аюрведа – это знание, которое передавалось и записывалось на древнейшем языке, санскрите. Поэтому вся терминология даётся на санскрите, подобно тому, как в западной медицине вся терминология даётся на латыне.

Аюрведа состоит из двух слов: "Аюр" и "веда". "Аюр" на санскрите значит "жизнь". С точки зрения Аюрведы, термин "аюр" означает единство тела (шарира), телесных чувств (индрия), ума (сатва или манас) и души (атма). Исходя из этого очевидно, что понятие "аюр" в Аюрведе не ограничивается только физическими аспектами жизни, но включает в себя также её умственный (ментальный) и духовный аспект. Но почему под жизнью здесь понимают именно эти четыре пункта? Когда бы мы ни использовали слово "аюр", это всегда означает жизнь. Для того чтобы в материальном мире (теле) существовала жизнь, необходимы эти четыре её составляющие. Например, если мы из этих четырёх уберём тело, то душа не сможет находиться в материальном мире. Без чувств душа здесь ничего не сможет воспринимать, и ум это то, что контролирует тело и чувства, и поэтому так же необходим. Все это вместе, сочетаясь, даёт жизнь. Итак, чтобы понять, что такое жизнь мы должны понять все эти категории и вместе и по отдельности. Слово "веда" на санскрите значит "знание". Таким образом, Аюрведа значит наука о жизни: о душе, человеческом уме, человеческих чувствах и человеческом теле. Однако Аюрведа связана, не только с людьми, просто у нас есть тенденция рассматривать всё в соответствии с людьми. Аюрведу можно применить по отношению к животным, растениям и т.д.

Аюрведа – не просто медицинская наука. Это венец знания, передаваемого из поколения в поколение. Оно накапливалось цивилизациями прошлого на протяжении тысячелетий, учитывая человеческие потребности в питании и его поведение, а так же используя окружающую природу в лечебных и профилактических целях. Аюрведа сегодня – это гармоничное сочетание древних и современных методов.

Наша задача дать вам максимально адаптированный материал по Аюрведе для вашего личного использования, чтобы поддержать счастье и здоровье  у вас и вашей семьи.

Наш Центр предлагаем вам углубленный курс по Аюрведе. Этот курс предназначен для тех, кто хочет познакомиться с основами древней науки о жизни и научиться применять эти знания в своей жизни. Курс делиться на четыре части: "Основы Аюрведы", "Принципы Аюрведического питания", "Аюрведические методы профилактики и лечения болезней" и "Лекарственые средства".

1 часть. Основы Аюрведы.

Программа семинара:

Теория:

  1. Общий обзор истории и философии Аюрведы.
  2. Строение организма с точки зрения Аюрведы.
  3. Первоэлементы эфира и воздуха, доша вата.
  4. Первоэлементы огня, доша питта.
  5. Первоэлементы воды и земли, доша капха.
  6. Ум, разум, связь характера с болезнями.
  7. Стрессы, депрессии и их влияние на здоровье.
  8. Пять чувств, их связь с болезнями.
  9. Правила питания и приготовления пищи.
  10. Эффективные методы лечения маслами.

Практические занятия:

  1. Техника аюрведического массажа Абхьянга.
  2. Техника приготовления лечебного масла.
  3. Чампи – Аюрведический массаж головы.
  4. Приготовление масел.

2 часть. Пинципы Аюрведического питания.

Подробно об этом курсе вы можете прочитать на странице Питание.

Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней. На курсе вы познакомитесь с Аюрведическим подходом к питанию. Это поможет вам определять качества пищи и выбирать те продукты и блюда, которые соответствуют вашей конституции тела и текущему состоянию. Рецепты из Аюрведической кухни внесут разнообразие в ваш рацион.

Программа семинара:

Теория:

  1. Введение в Аюрведическую кулинарию и диетологию.
  2. Определение вашего типа конституции.
  3. Три доши – вата, питта и капха.
  4. Пракрити и викрити.
  5. Факторы, влияющие на здоровье.
  6. Вредные привычки в питании.
  7. Время суток и время года.
  8. Физическая активность.
  9. Вкусы и пищеварение.
  10. Свойства пищи.
  11. Отношения и эмоции.
  12. Концепции расы, вирьи, випака и прабхавы.
  13. Агни – пищеварительный огонь.
  14. Процесс пищеварения.

Практические занятия:

  1. Комбинирование пищевых продуктов.
  2. Обустройство кухни и кладовой.
  3. Составление меню.
  4. Мастер-классы по приготовлению блюд.

3 часть. Ааюрведические методы профилактики и лечения болезней.

Программа семинара:

Теория:

  1. Введение.
  2. Определение здоровья.
  3. Общая этиология болезней.
  4. Патологическое состояние дош (направления развития болезни).
  5. Специфические симптомы разбалансированных  дош.
  6. Природа и важность шротасов (каналы в теле).
  7. Причины деформации шротасов.
  8. Главные симптомы нарушения шротасов.
  9. Лечение шротасов.
  10. Теория и симптомы амы (накопление токсинов).
  11. Классификация болезней.
  12. Знание о стадиях болезни.
  13. Природа оджаса и теджаса.
  14. Качества аюрведического врача.

Практические занятия в Индии:

  1. Панча карма (5 действий по очищению организма). 

4 часть. Лекарственые средства.

Программа семинара:

Теория:

  1. Дхату и ткани развивающиеся из них.
  2. Классификация дравий (лекарственных форм).
  3. Характеристики свойств и вкусов лекарств.
  4. Процесс пищеварения.
  5. Характеристики и сила лекарств.
  6. Действия лекарств на различные части организма.
Практика:
 
  1. Приготовление лекарств из трав, специй и других природных материалов.

 

Яндекс.Метрика